Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- olej, do natłuszczenia
Warstwa kefirowo-kokosowa
- 250 - 270 g mleczka kokosowego
- 25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
- 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
- 250 g kefiru
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Warstwa pomarańczowo-malinowa
- 250 g wody
- 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
- 25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
- 300 g pomarańczy, bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojonych na kawałki
-
125
g malin, świeżych
ou 125 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 245.1 kJ / 58.6 kcal
- Proteína
- 2.6 g
- Hidratos de carbono
- 6.9 g
- Gordura
- 2 g
- Gordura saturada
- 1.8 g
- Fibra
- 0.6 g
- Sódio
- 11.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25 min
Marchewki w jadalnej ziemi
1h 50min
Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą
8 godz.
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1h 50min
Kulki witalności
25 min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Orzechowe semifreddo
8h 35 min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia
4 Std. 45 Min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 godz. 15 min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min