Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
200
g owoców leśnych, mieszanych, świeżych
ou 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 40 g cukru
- 900 g pełnotłustego mleka
- 120 g jogurtu naturalnego
- 30 g mleka w proszku
- 250 g wody
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 550.3 kJ / 131.3 kcal
- Proteína
- 5.6 g
- Hidratos de carbono
- 14.3 g
- Gordura
- 5.6 g
- Gordura saturada
- 3.6 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sódio
- 71.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Twaróg śmietankowy
3 Std.
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 min
Jogurt z borówkami
13 Std.
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5 Min
Lody czekoladowe z pieczonymi śliwkami
9h 20 min
Syrop cytrynowo-ziołowy
55min
Jogurt waniliowy
12h 20min
Lody z solonym karmelem
14 Std.
Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy
10 min
Czekoladki z orzechami
1 Std. 30 Min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 Min
Jogurt naturalny na Varomie
12h