Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

2.0 3 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porties

Ingredientes

verse kurkuma geschild (3 cm)
1 stuk
verse gember geschild (3-5 cm)
1 stuk
kokoswater
300 g
water
200 g
papaya enkel de pulp
300 g
kokosolie
15 g
gemalen kaneel
1 tl
chiazaad
10 g
papayazaad
4 tl

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 176.3 mg

Proteína 3 g

Energia 830.3 kJ / 198.5 kcal

Gordura 10 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 7.2 g

Hidratos de carbono 27.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Boost uw immuniteit 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)

2 Std. 40 Min

Zoete Aardappel Brood

5 Std. 25 Min

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10 Min

Koken van gierst

Keine Bewertungen

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15 Min

Aziatische groentesoep met tofu

1 Std. 30 Min

Karnemelkijs met frambozen en sinaasappelsap

10 Min

Stoofpot van linzen

2 Std. 35 Min

Basis brooddeeg (Zuurdesem)

24 Std. 30 Min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1 Std.

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

40 Min

Sushi donuts

50 Min