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Wakame gomasio

Wakame gomasio
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Preparação 5min
Total 20min
160 g
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Ingredientes

  • sesamfrø, med skall
    50 g
  • sesamfrø, svarte
    50 g
  • wakame sjøgressflak, tørket (se tips)
    2 ss
  • havsalt, grovkornet (se tips)
    1 ts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 160 g

Sódio 3246 mg
Proteína 27.8 g
Energia 2948 kJ / 702 kcal
Gordura 56 g
Fibra 10.1 g
Gordura saturada 6.7 g
Hidratos de carbono 19.2 g

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