Dispositivos e acessórios
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
Preparação 10min
Total 25min
4 porsiyon
Ingredientes
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
yeşil biber çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler50 g
-
zeytinyağı50 g
-
kültür mantarı küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş100 g
-
kabak küp küp kesilmiş (1.5 cm)100 g
-
taze fasulye, dondurulmuş çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)100 g
-
baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)200 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 1 ¾ tk
-
toz zerdeçal¼ - ½ tk
-
su680 g
-
konserve nohut suyu süzülüp durulanmış200 - 250 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
811.5 mg
Proteína
10.4 g
Energia
1590 kJ /
380 kcal
Gordura
14.6 g
Fibra
8.4 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
52 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15min
Karnabahar Pilavı
10min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26h
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1h 5min
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
1h 10min
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2h
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Nenhuma avaliação
Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu
5min
Glütensiz Beşamelli Sütlü Domates Çorbası
1h
Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası
40min
Mercimekli Karışık Sebze Çorbası
50min