Mout milkshake

Mout milkshake

4.5 2 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

6 glazen

Ingredientes

zoete bananen, rijp (ca. 2), in stukjes gesneden
200 g
havervlokken
100 g
amandelen, gepeld
100 g
mout poeder (b.v. Ovaltine)
40 g
amandelmelk
800 g
halfvolle melk
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
ijsblokjes
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glas

Proteína 8 g

Energia 1040 kJ / 249 kcal

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

lagere GI 8 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei

Nenhuma avaliação

Chili con Seitan (Plant Based)

Nenhuma avaliação

Virgin Cosmopolitan

Nenhuma avaliação

Groene smoothie met Kokos en Chai

Nenhuma avaliação

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Nenhuma avaliação

Appel Pinda Rolls

Nenhuma avaliação

Gevulde vis

1h 50min

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45min

Smoothie

5min

Pannenkoeken

1h 15min

Lactosevrije milkshake

Nenhuma avaliação

Aardbeienmilkshake

5min