Zoodle-Suppe

Zoodle-Suppe

4.2 119 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

2 Portionen

Ingredientes

Zucchini mittelgroß
500 g
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
1
Knoblauchzehen
2
Suppengemüse gemischt, in Stücken
150 g
Sojasauce
50 g
Salz
¼ TL
Wasser
800 g
Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)
Rinderfilet in Würfeln (1 cm)
200 g
Champignons geviertelt oder geachtelt
200 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1555 mg

Proteína 32 g

Energia 1727 kJ / 412 kcal

Gordura 19 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit mit Thermomix® 49 Receitas
Alemanha

THERMOMIX® Magazin 6/2022 42 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Low Carb-Gemüse-Eintopf mit Bratwurstklößchen

Low Carb-Gemüse-Eintopf mit Bratwurstklößchen

30min

Rinder-Cholent mit Winter-Gemüse

Rinder-Cholent mit Winter-Gemüse

4h 20min

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

1h

Überbackene Rindfleisch-Fajita

Überbackene Rindfleisch-Fajita

45min

Low Carb Puten-Döner

Low Carb Puten-Döner

50min

Asiatische Hühnersuppe

Asiatische Hühnersuppe

1h

Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln

Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln

30min

Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen

Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen

1h

Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

30min

Low-Carb-Nudel-Bowl

Low-Carb-Nudel-Bowl

30min

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

40min

Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry

Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry

45min