Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

4.2 68 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

2 porcje

Ingredientes

100 - 150 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
15 g oleju
1 łyżeczka papryki, mielonej
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 skórki z bananów ekologicznych, średnio dojrzałych, umytych (patrz wskazówka)
2 bułki do burgerów
30 g sosu barbecue
¼ łyżeczki soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 769.5 mg

Proteína 7.5 g

Energia 1293.5 kJ / 309 kcal

Gordura 12 g

Fibra 5.5 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 46 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZERO WASTE II 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pizza 4 sery

2h 15min

Pizza z kurczakiem tandoori

1h 45min

Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago

1h 20min

Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry

9h 30min

Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową

2h

Wegańska „ryba” z selera po grecku

1h 15min

Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą

2h 15min

Buraczane bułeczki bao z boczniakami

1h 40min

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

1h 35min

Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)

2h 45min

Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław

3h 20min

Quiche z tofu i szpinakiem

1h 50min