Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

4.2 68 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

2 porcje

Ingredientes

100 - 150 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
15 g oleju
1 łyżeczka papryki, mielonej
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 skórki z bananów ekologicznych, średnio dojrzałych, umytych (patrz wskazówka)
2 bułki do burgerów
30 g sosu barbecue
¼ łyżeczki soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 769.5 mg

Proteína 7.5 g

Energia 1293.5 kJ / 309 kcal

Gordura 12 g

Fibra 5.5 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 46 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZERO WASTE 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Koreański ramen z tofu

50min

Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)

2h

Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem

1h 15min

Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)

40min

Smażone bułki chińskie

2h 30min

Bibimbap burrito

45min

Koreańska sałatka ziemniaczana z marynowanymi warzywami (z osłoną noża miksującego 2.0)

25h 5min

Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową

2h

Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini

1h

Krokiety z szynką Cecina i kozim serem

9h 20min

Panierowana cebula bhaji

30min

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

40min