Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

4.3 32 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 30min

6 sztuk

Ingredientes

Ciasto na tartaletki

80 g płatków owsianych, górskich
80 g wiórków kokosowych
1 jajko
60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
30 g syropu klonowego

Krem czekoladowy z awokado

20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
20 g syropu klonowego
sok z limonki z ½ szt.
1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 23 mg

Proteína 6.5 g

Energia 1540 kJ / 368 kcal

Gordura 27 g

Fibra 7.8 g

Gordura saturada 15.6 g

Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe

1h 15min

Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy

5min

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

40min

Trifle z ricottą i owocami jagodowymi

30min

Ciasteczka panellets z migdałów i batatów

11h 20min

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

35min

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

40min

Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami

1h 10min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1h 50min

Tort z kremem kokosowym i tropikalną frużeliną (bezglutenowy)

48h

Kulki witalności

25min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min