Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 13 avaliação

Preparação 30min

Total 30min

16 porcji

Ingredientes

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 19 mg

Proteína 2.9 g

Energia 622.3 kJ / 148.1 kcal

Gordura 6.9 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 4.1 g

Hidratos de carbono 16.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DZIEŃ DZIECKA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Amerykańskie pączki "donuts"

2h 45min

Hot dogi pieski

40min

Muffiny mocy

55min

Halloweenowe kapelusze czarownic

4h 45min

Lody truskawkowo-bananowe na patyku

8h

Trufle nietoperze z dynią

2h 30min

Halloweenowe babeczki

1h 40min

Owocowe lody na patyku

5h 50min

Tort z niespodzianką

12h

Domowe lizaki

40min

Kolorowe lody na patyku

5h 30min

Banany w czekoladzie

1h