Veganer Feta-Ersatz mit Kräuteröl

Veganer Feta-Ersatz mit Kräuteröl

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Preparação 5min

Total 1h 10min

4 Portionen

Ingredientes

Tofu, fest in Würfeln (2 cm)
230 - 250 g
Knoblauchzehen
1 - 2
Olivenöl
150 g
Oregano, getrocknet
1 TL
Salbeiblätter, getrocknet (opcional)
1 TL
Basilikum
1 TL
Estragon, getrocknet (opcional)
1 TL
Weißweinessig
15 - 20 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 591 mg

Proteína 10 g

Energia 1308 kJ / 313 kcal

Gordura 30 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 3 g

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