Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată
TM6 TM5

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

( Nenhuma avaliação )

Ingredientes

  • 60 g arahide prăjite uscat, nesărate
  • 60 g fulgi de ovăz
  • 150 g lapte condensat, îndulcit
  • 20 g sirop de malț din orz
  • 45 g miere
  • 15 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
  • ½ linguriță sare de mare fină
  • 60 g fulgi de mei
  • 40 g fulgi de porumb
  • 100 g ciocolată cu lapte bucățele sau butoni
  • 100 g ciocolată amăruie, 50% cacao bucățele sau butoni

Nutrição
por 1 bucată
Energia
135 kcal / 566 kJ
Proteína
2.82 g
Gordura
6.26 g
Hidratos de carbono
16.95 g
Fibra
1.42 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas