Σαλάτα σούσι

Σαλάτα σούσι

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 1h

6 μερίδες

Ingredientes

ρύζι για σούσι
400 γρ.
νερό
900 γρ.
φιστικέλαιο
1 κ.γλ.
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε ροδέλες
2 - 3
καρότα (210 γρ.), κομμένα στα 4
2
τόνο, φρέσκο ή σολομό, φρέσκο, (ποιότητας σασίμι), σε κύβους (2 εκ.)
150 γρ.
ιαπωνικό κρασί mirin
3 - 4 κ.σ.
σησαμέλαιο
½ κ.γλ.
σουσάμι, λευκό ή σουσάμι, μαύρο
1 κ.σ.
αβοκάντο μόνο τη σάρκα, σε κύβους
1
αγγουράκι καθαρισμένο, σε κύβους
1
γαρίδες, μαγειρεμένες, καθαρισμένες (περίπου 120 γρ.)
15
σάλτσα σόγιας
3 - 4 κ.σ.
ξίδι ρυζιού
3 - 4 κ.σ.
φύλλο φυκιού nori σε λεπτές λωρίδες, για το γαρνίρισμα
1
πάστα wasabi (του εμπορίου) (opcional) για το σερβίρισμα

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 2015 mg

Proteína 19 g

Energia 1780 kJ / 424 kcal

Gordura 12 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 58 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Σούσι 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Πάστα πράσινης ελιάς

Keine Bewertungen

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1 Std.

Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου

20 Min

Πάπια Πεκίνου με κινέζικα πάνκεϊκς

Keine Bewertungen

Καφές με καβουρδισμένη καρύδα

Keine Bewertungen

Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour

3 Std.

Μελομακάρονα

1 Std. 40 Min

Κουραμπιέδες

55 Min

Ντόνατς με καραμέλα

4 Std.

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

30 Min

Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Keine Bewertungen

Mince pies

Keine Bewertungen