Dispositivos e acessórios
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
Preparação 10min
Total 35min
4 μερίδες
Ingredientes
-
νερό800 γρ.
-
πλιγούρι120 γρ.
-
ρόκα100 γρ.
-
ροδάκινα κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)3
-
αβοκάντο κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)1
-
αμύγδαλα ψημένα50 γρ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
κύμινο, τριμμένο½ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
5.7 g
Energia
1231 kJ /
294 kcal
Gordura
22.3 g
Hidratos de carbono
17.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Κρύα πιάτα
10 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)
2 Std. 30 Min
Τούρτα χωρίς αλεύρι με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς (χωρίς γλουτένη)
1 Std. 50 Min
Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1 Std. 30 Min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 Min
Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας
45 Min
Χοιρινά παϊδάκια σχάρας
Keine Bewertungen
Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό
45 Min
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Keine Bewertungen
Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1 Std. 45 Min
Παγωτό ξυλάκι σοκολάτας πραλίνα
8 Std. 15 Min
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 Min
Ρολό με κιμά
1 Std. 40 Min