Dispositivos e acessórios
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
Preparação 10min
Total 35min
4 μερίδες
Ingredientes
-
νερό800 γρ.
-
πλιγούρι120 γρ.
-
ρόκα100 γρ.
-
ροδάκινα κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)3
-
αβοκάντο κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)1
-
αμύγδαλα ψημένα50 γρ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
κύμινο, τριμμένο½ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
5.7 g
Energia
1231 kJ /
294 kcal
Gordura
22.3 g
Hidratos de carbono
17.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Κρύα πιάτα
10 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι
30min
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Nessuna valutazione
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55min
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50min
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50min
Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο
1h 10min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55min
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40min
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10min