Dispositivos e acessórios
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Preparação 20min
Total 55min
12 κομμάτια
Ingredientes
-
πολέντα70 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας230 γρ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ2 κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα1 κ.γλ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας80 γρ.
-
ξυνόγαλα220 γρ.
-
αβγά3
-
φρέσκο σπανάκι μόνο τα φύλλα125 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
φέτα σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)150 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση12
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 κομμάτι
Proteína
8 g
Energia
945 kJ /
226 kcal
Gordura
12 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
23 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Πίσω στη δράση
12 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Ιταλικό ντιπ τυριού
Nenhuma avaliação
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Nenhuma avaliação
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2h 20min
Ρολά γέμισης με βερίκοκα, τυλιγμένα με πανσέτα (Αυστραλία)
1h
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
Nenhuma avaliação
Γάλα από φιστίκια κάσιους
Nenhuma avaliação
Ποτό με campari και πεπόνι
Nenhuma avaliação
Φουγκάς
2h
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και μασκαρπόνε, Σαλάτα μπρόκολο και Σορμπέ φρούτων
Nenhuma avaliação
Σορμπέ πεπόνι
15min
Βασκικό cheesecake με σοκολάτα και κομπότ κερασιού
5h
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30min