Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 - 10 g mięty pieprzowej, świeżej
- 750 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 400 kJ / 95.6 kcal
- Proteína
- 5.9 g
- Hidratos de carbono
- 11.2 g
- Gordura
- 3.9 g
- Gordura saturada
- 2.3 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sódio
- 648.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Chłodnik ogórkowy
15min
Suflet szpinakowo-serowy
40min
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1h 15min
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1h 20min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Pasta z topinamburu
35min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1h 10min
Chłodnik pomidorowy
30min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55min
Sorbet z zielonego ogórka
15min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1h 5min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min