Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 255 克 中筋麵粉
- 1 大匙 泡打粉
- 2 茶匙 糖
- ½ 茶匙 鹽
- 55 克 椰子油
- 170 克 藍莓
- 1 大匙 黃檸檬皮屑 ，(約7克)
- 225 克 椰奶 ，先搖晃至混合均勻
- 二砂糖 ，少許 (opcional)
- Nutrição
- por 1 塊
- Energia
- 1033.2 kJ / 246.9 kcal
- Proteína
- 4.2 g
- Hidratos de carbono
- 30.1 g
- Gordura
- 11.2 g
- Gordura saturada
- 9.9 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sódio
- 286.1 mg
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