Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 3h 50min

12 porții

Ingredientes

iaurt de soia natural
120 g
apă
140 g
melasă de sfeclă de zahăr
1 lingură
drojdie uscată
2 lingurițe
făină de soia plus pentru presărare
200 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
30 g
făină tip 00 italiană
300 g
sare
1 linguriță
semințe de susan alb plus pentru presărare
1 lingură
semințe de mac
2 lingurițe

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 199 mg

Proteína 12.4 g

Energia 891.3 kJ / 212.2 kcal

Gordura 6 g

Fibra 3.2 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 25.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

,,V'' de la Vegan 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Plăcințele cu amestec de fructe

Plăcințele cu amestec de fructe

Nenhuma avaliação

Tort de portocală întreagă cu sirop cu mirodenii

Tort de portocală întreagă cu sirop cu mirodenii

2h 20min

Cordial de ghimbir

Cordial de ghimbir

Nenhuma avaliação

Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

40min

Alac decorticat, fiert

Alac decorticat, fiert

35min

Ananas sous-vide

Ananas sous-vide

Nenhuma avaliação

File de somon cu hrișcă și sparanghel

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40min

Piure de mangold și somon (10-12 luni)

Piure de mangold și somon (10-12 luni)

Nenhuma avaliação

Dim sum „Shao mai”

Dim sum „Shao mai”

2h

Piure de cereale și fructe

Piure de cereale și fructe

20min

Supă de conopidă mov

Supă de conopidă mov

Nenhuma avaliação

Banana bread cu tahini negru

Banana bread cu tahini negru

1h 20min