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Ovesné mléko

Ovesné mléko
3.4 14 avaliação
Preparação 10min
Total 1h 10min
900 gramů
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Ingredientes

  • 125 gramů ovesných vloček
  • 700 gramů vody
  • 2 datle bez pecek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 900 gramů

Sódio 2.9 mg
Proteína 18 g
Energia 2771 kJ / 657 kcal
Gordura 10 g
Fibra 13 g
Gordura saturada 1.6 g
Hidratos de carbono 116 g

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Também apresentado em

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