Perník bez lepku a laktózy

4.8 24 avaliação

Preparação 20min

Total 45min

12 porcí

Ingredientes

140 gramů pohanky
140 gramů jáhel
250 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky

250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky
150 gramů rostlinného mléka
180 gramů slunečnicového oleje
200 gramů krupicového cukru
30 gramů kakaového prášku
2 vejce
1 kypřicí prášek do perníku bez lepku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 671.1 mg

Proteína 4.5 g

Energia 1334.4 kJ / 318.9 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 2.6 g

Hidratos de carbono 40.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Příběhy chutí IV. 16 Receitas
República Checa

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

1h 35min

Toastový chléb (bez lepku)

Toastový chléb (bez lepku)

14h

Polévka s raviolami a hovězím masem

Polévka s raviolami a hovězím masem

30min

Lískooříškový dort s ovocem a čerstvým sýrem

Lískooříškový dort s ovocem a čerstvým sýrem

7h

Mandlový koláč bez lepku

Mandlový koláč bez lepku

50min

Lněné bezlepkové pečivo

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40min

Jablečné muffiny bez lepku

Jablečné muffiny bez lepku

40min

Čokoládové sušenky (bez lepku)

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1h 30min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1h 35min

Vařená vejce (program Vaření vajec)

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20min