Dispositivos e acessórios
Σουπιές
Preparação 10min
Total 1h 20min
6 μερίδες
Ingredientes
-
σουπιές καθαρισμένες, πλυμένες (καθαρό βάρος 1000-1100 γρ.) (βλ. συμβουλή) (ζητήστε να σας κρατήσουν ένα σακουλάκι μελάνι)2000 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κόκκινο ξηρό κρασί250 γρ.
-
σακουλάκι μελάνι σουπιάς1
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού10
-
ξυλάκια κανέλας2
-
γαρίφαλα ολόκληρα3
-
βαλσαμικό ξίδι (opcional)50 γρ.
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
30.5 g
Energia
1365 kJ /
328 kcal
Gordura
18.8 g
Hidratos de carbono
3.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Καλαμαράκια
50min
Παγωτό-Σορμπέ τριαντάφυλλο
12h
Σοκολατάκια με γέμιση λεμόνι και λευκή σοκολάτα
2h 30min
Μύδια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας
45min
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1h 40min
Χταπόδι ξιδάτο
1h
Παγωτό φράουλας σε ξυλάκι
Nenhuma avaliação
Παρμεζάνα νηστίσιμη
40min
Λαζαράκια
2h 25min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2h 30min
Μουσακάς με φακές
2h 20min
Χταπόδι στιφάδο
1h 45min