Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Okurková omáčka
- 2 stroužky česneku
- 2 polévkové lžíce směsi bylinek, čerstvých
- ½ čajové lžičky soli
- 200 gramů salátové okurky, na kousky (4 cm)
- 180 gramů řeckého jogurtu
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
Rybí hamburger
- 4 plátky citrónové kůry
- 60 gramů krutonů
- 50 gramů pórku
- 50 gramů jarní cibulky nebo šalotky
- 20 gramů čerstvé petržele
- ½ čajové lžičky soli
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře
- 250 gramů mořského vlka, vykostěného, nakrájeného na kousky (0,5 cm)
- 100 gramů čerstvých filetů z lososa, bez kůže, na kousky (0,5 cm)
- 1 vejce
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 5 hamburgerových housek nebo 10 plátků toustového chleba
- 150 gramů hlávkového salátu
- 50 gramů rajčat, na plátky
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2465 kJ / 589 kcal
- Proteína
- 30.4 g
- Hidratos de carbono
- 78.5 g
- Gordura
- 16.8 g
- Gordura saturada
- 3.6 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sódio
- 1317.5 mg
Receitas alternativas
Cuketové lasagne s mletým masem
50min
Sezamové sušenky
1 Std. 15 Min
Restované hovězí s caponatou
45min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2 Std. 30 Min
Bento box s pandami
1 Std.
Bulgurové sushi s lososem
Nenhuma avaliação
Jehněčí kuličky s bramborovo - pampeliškovým salátem a kerblíkovou omáčkou
1h 45min
Chřestovo-sýrový quiche
1 Std. 10 Min
Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice
3h 5min
Rivani (pomerančový krupicový dezert)
1 Std. 15 Min
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Ananasová pěna
1 min