Versões compatíveis
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sos
- 1 cățel de usturoi
- 100 g maioneză
- 1 linguriță coajă de portocală, rasă fin, sau mai multă, după gust
- ½ linguriță boia dulce, afumată
- 4 - 6 linguri zeamă de portocală, după gust
Salată cu cușcuș
- 1000 g apă
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
ou 1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casă - 250 g cușcuș, perlat
- 50 g stafide sultanine (opcional)
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 3 - 4 piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)
- 75 g frunze de spanac proaspăt
- 1 portocală, descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă
- 30 g semințe de pin, crude, prăjite
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 2721 kJ / 650 kcal
- Proteína
- 46.2 g
- Hidratos de carbono
- 52.1 g
- Gordura
- 28.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Spanakopita Soulei
1h 35min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35 min
Salată de cușcuș
20min
Pui cu curry, rucola și ananas
35 Min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
Nenhuma avaliação
Pâine cu usturoi, spanac și anghinare
Nenhuma avaliação
Nuci condimentate
Nenhuma avaliação
Spritz cu căpșune și ghimbir
15 Min
Pui Kung Pao
1 Std. 30 Min
Smoothie cu smochine și miere
5min
Tocană de vită cu gnocchi
1 Std. 30 Min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 Min