Dispositivos e acessórios
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Preparação 15min
Total 1h 30min
4 porții
Ingredientes
Sos
-
cățel de usturoi1
-
maioneză100 g
-
coajă de portocală rasă fin, sau mai multă, după gust1 linguriță
-
boia dulce, afumată½ linguriță
-
zeamă de portocală după gust4 - 6 linguri
Salată cu cușcuș
-
apă1000 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casăcub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cușcuș perlat250 g
-
stafide sultanine (opcional)50 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)3 - 4
-
frunze de spanac proaspăt75 g
-
portocală descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă1
-
semințe de pin, crude prăjite30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
46.2 g
Energia
2721 kJ /
650 kcal
Gordura
28.6 g
Hidratos de carbono
52.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ala, bala, portocala
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii
30 min
Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu
5 godz. 15 min
Morcovi cu unt
25 min
Rulouri cu carne tocată și legume
3 godz. 45 min
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4 godz.
Supă mexicană de pui
40 min
Pui cu curry, rucola și ananas
35 min
Salată cu pește alb
35 min
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 min
Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco
2 godz. 45 min
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
Brak ocen
Pui teriyaki cu orez
40 min