Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

3.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

7 pahare

Ingredientes

mango, copt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
350 g
ananas proaspăt bucăți
200 g
fructul pasiunii
4
80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă, sau decongelată
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
căpșune, congelate
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 2 g

Energia 473 kJ / 113 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie-uri răcoritoare 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Milkshake Banana Split

30min

Mini Hamburgeri

4h 5min

Kiwi Sour

10min

Pere cu vin, sos de vanilie și crumble de migdale

Nenhuma avaliação

Tartă cu pere

Nenhuma avaliação

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40min

Smoothie cu prune și mure

5min

Înghețată cremoasă de vanilie

Nenhuma avaliação

Plăcintă de miel cu lămâie

Nenhuma avaliação

Mojito de căpșune cu sirop de ghimbir și mentă

1h

Penne și legume

35min

Gofre vegane cu sos de ciocolată

30min