
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g mango, copt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
- 200 g ananas proaspăt bucăți
-
4
fructul pasiunii
ou 80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă sau decongelată - 2 banane (aprox. 200 g), bucăți
- 200 g căpșune, congelate
- 80 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- Nutrição
- por 1 pahar
- Energia
- 113 kcal / 473 kJ
- Proteína
- 2 g
- Gordura
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 21 g
- Fibra
- 2.9 g
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