Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

3.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

7 pahare

Ingredientes

mango, copt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
350 g
ananas proaspăt bucăți
200 g
fructul pasiunii
4
80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă, sau decongelată
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
căpșune, congelate
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 2 g

Energia 473 kJ / 113 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie-uri răcoritoare 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Înghețată de ciocolată

36h

Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă

25min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1h

Smoothie cu căpșune și kiwi

5min

Gheață mărunțită

5min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min

Clătite din cartofi rași

35min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min

Smoothie roz

10min

Gem de afine

45min

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15min

Suc de mere și pere

10min