Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1332.9 mg

Proteína 7.1 g

Energia 709 kJ / 169.5 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 4.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1h

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1h

Portugalská zelená vejce

50min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

Pečicí směs pro kakaovo-mandlový koláč

10min

Vařené jáhly

45min

Vláčná bábovka s majonézou

2h

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50min

Bezlepková mini pizza

2h