Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

4.0 4 avaliação

Preparação 5min

Total 30min

8 porcí

Ingredientes

40 gramů zlatého lněného semínka
20 gramů jáhel
4 vejce
200 gramů sýra cottage
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
½ čajové lžičky soli
olej na smažení

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 325.2 mg

Proteína 7.7 g

Energia 431.5 kJ / 103.1 kcal

Gordura 6.1 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 4.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

1h 35min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30min

Restovaná hruška (200 gramů)

Restovaná hruška (200 gramů)

15min

Špaldové krekry

Špaldové krekry

30min

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1h 20min

Veganská boloňská omáčka

Veganská boloňská omáčka

50min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Krekry z ovesných vloček

Krekry z ovesných vloček

35min

Chalka s vanilkovou drobenkou

Chalka s vanilkovou drobenkou

Nenhuma avaliação

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Hříbkové rizoto

Hříbkové rizoto

35min

Power granola

Power granola

25min