Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

4.5 27 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

2 Portionen

Ingredientes

Kartoffeln in Stücken (3-4 cm)
150 g
Brokkoliröschen
130 g
Wasser
400 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
130 g
Apfelsaft
50 g
Rapsöl
15 g

Nutrição por 1 Portion

Energia 244 kcal / 1019 kJ

Proteína 8 g

Gordura 10 g

Hidratos de carbono 34 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 1 g

Sódio 169 mg

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