Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse

Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse

4.2 33 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

3 Portionen

Ingredientes

Kartoffeln in Stücken
160 g
Blumenkohlröschen
320 g
Wasser
500 g
Hirseflocken
30 g
Obstsaft
60 g
Rapsöl
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 43 mg

Proteína 4 g

Energia 723 kJ / 173 kcal

Gordura 8 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Das Feinste für Kleinste 75 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Gemüsebrei mit Kokosmilch und Hähnchen

25 Min

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

30 Min

Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken

30 Min

Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

35 Min

Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

30 Min

Erdbeer-Banane-Hirseflockenbrei

15 Min

Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs

30 Min

Kartoffel-Fenchel-Brei mit Rindfleisch

30 Min

Reis mit Kürbis und Pute

1 Std.

Pastinaken-Kartoffel-Brei

35 Min

Süßkartoffeln mit Petersilienwurzel und Hähnchen

30 Min

Vollkornreis-Brokkoli-Brei mit Pute

1 Std.