Dispositivos e acessórios
Granola cu fructe
Preparação 10min
Total 45min
19 porții
Ingredientes
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
75 mg
Proteína
6 g
Energia
1029 kJ /
246 kcal
Gordura
13 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
29 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dulciuri fără zahăr
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Sandvișuri clasice cu ouă și creson
35min
Tiramisu vegan
3h 20min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1h 45min
Biscuiți cu semințe
30min
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
10min
Granola
1h 40min
Bomboane de ciocolată cu umplutură de ciocolată albă cu lămâie
2h 30min
Flammkuchen clasic
1h
Trio de grisine
1h 40min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min