
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 285 g nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)
- 455 g fulgi de ovăz
- 45 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 185 g sirop de arțar
- 2 lingurițe scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță sare
- 2 lingurițe extract natural de vanilie
- 115 g afine deshidratate
- 30 g căpșune liofilizate
- 30 g zmeură liofilizată
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 246 kcal / 1029 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 29 g
- Fibra
- 5 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Sódio
- 75 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Clafoutis cu prune
1 h 15 min
Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză
2 h
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50 min
Jeleu de chilli și mere
No ratings
Salată cu pește alb
No ratings
Smoothie de pepene galben, la bol
50 min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 min
Burgeri cu chorizo și pui
20 min
Tapenade cu ton
5 min
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1 h 35 min
Suc de lămâie și pătrunjel
5 min
Cremă tartinabilă din sardine
5 min