
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 285 g nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)
- 455 g fulgi de ovăz
- 45 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 185 g sirop de arțar
- 2 lingurițe scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță sare
- 2 lingurițe extract natural de vanilie
- 115 g afine deshidratate
- 30 g căpșune liofilizate
- 30 g zmeură liofilizată
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 246 kcal / 1029 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 29 g
- Fibra
- 5 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Sódio
- 75 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Clafoutis cu prune
1h 15min
Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză
2h
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Jeleu de chilli și mere
Nenhuma avaliação
Salată cu pește alb
Nenhuma avaliação
Smoothie de pepene galben, la bol
50min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Burgeri cu chorizo și pui
20min
Tapenade cu ton
5min
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1h 35min
Suc de lămâie și pătrunjel
5min
Cremă tartinabilă din sardine
5min