罗望子煎鱼

罗望子煎鱼

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Preparação 30min

Total 1h 10min

4 人份

Ingredientes

白萝卜去皮，切成可以放入进料口的大小
200 克
姜黄粉
1 茶匙
白葡萄酒醋
5 汤匙
糖
1 茶匙
味醂
2 汤匙
面粉
20 克
玉米淀粉
20 克
干姜粉
1 克
肉桂粉
1 克
盐
7 克
黑胡椒粉
1 小撮
水蒸煮用
1000 克
小扁豆
100 克
蒜头
4 颗
油，加上额外的煎炸
20 克
干辣椒片
2 - 3 小撮
红糖
80 - 100 克
80 克棕榈糖
水
80 克
海鲈鱼鱼排（4-6 块），带皮
800 克
800 克白鱼排, （4-6 块），带皮
柠檬取皮
1 颗
新鲜红辣椒切段
1
罗望子酱
80 克
椰浆
200 克

Dificuldade

avançadas

Nutrição por 1 人份

Sódio 1089.2 mg

Proteína 46.8 g

Energia 2667.8 kJ / 637.6 kcal

Gordura 16.8 g

Fibra 6.2 g

Gordura saturada 8.9 g

Hidratos de carbono 68.6 g

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