Pesquisar
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
3.5 2 avaliações
Preparação 20min
Total 16h
5 porsiyon
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Kuzu
  • tuz
    2 tk
  • biberiye, taze sadece yaprakları
    1 dal
  • nane sadece yaprakları
    3 dal
  • chili biberi parçalara bölünmüş
    1 adet
  • zeytinyağı
    100 g
  • kuzu kolu, kemikli (1 kuzu kol)
    1500 g
  • beyaz şarap
    100 g
    100 g su
  • su
    150 g
Polenta ve Brokoli
  • tane mısır (patlamamış) kuru
    135 g
  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    80 g
  • su
    800 g
  • brokoli çiçeklerine ayrılmış
    600 g
  • sıcak su polentayı pişirmek için (gerekirse)
  • tuz
    ¾ tk
  • tereyağı küçük parçalara bölünmüş
    40 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 1954.9 mg
Proteína 49.3 g
Energia 4756.2 kJ / 1136.8 kcal
Gordura 84.1 g
Fibra 8.6 g
Gordura saturada 30.7 g
Hidratos de carbono 41.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 Receitas
Turquia
Yılbaşı Kutlaması 25 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Nenhuma avaliação

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

4.8(8)

1h 5min

Tavuk Suyu

Tavuk Suyu

4.2(5)

1h 10min

Avokadolu Enginar

Avokadolu Enginar

4.8(10)

3h 45min

Somon Tartar

Somon Tartar

4.0(2)

10min

Kırmızı Şaraplı Armut

Kırmızı Şaraplı Armut

2.0(12)

3h 20min

Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç

Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç

1.0(1)

2h 30min

Sabayon

Sabayon

2.2(9)

15min

Bearnez Soslu Bonfile

Bearnez Soslu Bonfile

Nenhuma avaliação

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

4.3(72)

1h

Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası

Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası

4.0(1)

55min

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

5.0(4)

10h 30min