Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 220 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
- 35 g d'huile d'olive
- 125 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de sucre
- 2 gousses d'ail
- 100 g de poivron rouge en cubes (1 cm)
- 200 g de pois chiches en conserve égouttés
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
-
½
c. à café de paprika fumé, moulu
ou ½ c. à café de paprika - farine de blé pour le plan de travail
- 75 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1
c. à soupe de persil frais
ou 1 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 140.6 kcal / 588.1 kJ
- Proteína
- 3.6 g
- Gordura
- 4.8 g
- Hidratos de carbono
- 20.7 g
- Fibra
- 1.9 g
- Gordura saturada
- 1.2 g
- Sódio
- 233.6 mg
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