Versões compatíveis
Cabillaud au beurre d'agrumes - Muffins aux pépites de chocolat
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- beurre, pour graisser
Le cabillaud, les pommes de terre et les courgettes
- 1 orange non traitée, zeste (lamelles de 2 cm) et jus
- 1 citron jaune non traité, zeste (lamelles de 2 cm) et jus
- 700 g d'eau
- 400 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 400 g de courgettes, coupées en rondelles (5 mm)
- 4 filets de cabillaud (120-200 g chacun)
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Les muffins aux pépites de chocolat
- 100 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 150 g de beurre doux, coupé en morceaux
- 2 œufs
- 200 g de sucre en poudre
- 300 g de farine de blé
- 1 pincée de sel
- 300 g de lait
- 2 c. à café de levure chimique (10 g)
Le beurre aux agrumes
- 80 g de beurre, coupé en morceaux
-
1
c. à café de graines d'anis vert
ou 1 c. à café de graines de fenouil - 3 brins de persil frais, équeutés et ciselé
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 4515 kJ / 1078 kcal
- Proteína
- 35 g
- Hidratos de carbono
- 86 g
- Gordura
- 65 g
- Gordura saturada
- 40 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sódio
- 744 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Caramel liquide
35 min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Petites pastillas de pintade, courge et cannelle
2h 20min
Velouté de légumes et crème caramel
3h 20min
Velouté de poireau au parmesan, poulet bardé au lard
45min
Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre
1 Std. 50 Min
Œufs au four et spaghetti de légumes
1h
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1 Std. 45 Min
Gâteau protéiné aux pommes
1h
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35 min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 min