Dampet laks og grøntsager med gule ris

Dampet laks og grøntsager med gule ris

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 35min

1 portion

Ingredientes

forårsløg skåret i stykker
1
courgette skåret i tynde skiver
55 gram
cherrytomater skåret i to
10
laksefilet, frisk, med eller uden skind (ca. 1 filet)
150 - 200 gram
salt til smag
sort peber, stødt til smag
citronsaft
½ tsk
citron skåret i tynde skiver
¼
vand
1 liter
ris, langkornet
55 gram
rosiner
15 gram
15 gram tranebær, tørrede
kanelstang
½
kardemommekapsel, hel
1
salt
⅛ tsk
gurkemeje, stødt
¼ tsk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1831 mg

Proteína 46 g

Energia 2749 kJ / 657 kcal

Gordura 23 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 68 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Madlavning for én person 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cremet torsk

Cremet torsk

45min

Stegte nudler med rejer

Stegte nudler med rejer

Nenhuma avaliação

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

1h 15min

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Nenhuma avaliação

Havbras med krydderolie

Havbras med krydderolie

Nenhuma avaliação

Laks med grøntsagssovs

Laks med grøntsagssovs

Nenhuma avaliação

Burger af havtaske og laks

Burger af havtaske og laks

Nenhuma avaliação

Fiskeburger

Fiskeburger

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo