Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nenhuma avaliação

Preparação 25min

Total 8h

4 porții

Ingredientes

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 11 g

Energia 1832 kJ / 437 kcal

Gordura 16 g

Fibra 8.3 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vara are gust de... 13 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1h 20min

Terci de orz

Terci de orz

25min

Sarmale

Sarmale

1h 50min

Ceai negru cu amestec de condimente

Ceai negru cu amestec de condimente

Nenhuma avaliação

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8h 45min

Friptură de pui cu legume în sos de cidru

Friptură de pui cu legume în sos de cidru

1h 45min

Smoothie vegan cu cafea

Smoothie vegan cu cafea

10min

Tort cu dovleac, cremă de unt și sirop de arțar

Tort cu dovleac, cremă de unt și sirop de arțar

1h 30min

Sangria cu zmeură și busuioc

Sangria cu zmeură și busuioc

40min

Latte cu afine și gheață

Latte cu afine și gheață

10min

Bucuria citricelor

Bucuria citricelor

5min

Porridge

Porridge

15min