Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nenhuma avaliação

Preparação 25min

Total 8h

4 porții

Ingredientes

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 11 g

Energia 1832 kJ / 437 kcal

Gordura 16 g

Fibra 8.3 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vara are gust de... 13 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Limonadă de căpșune

10min

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10min

Crumble cu fructe și Crème Anglaise

1h 10min

Terci de orz

25min

Înghețată de nectarine și soc

12h

Banh mi (Sandwich vietnamez)

Nenhuma avaliação

Punch de vin alb fiert cu merișoare

Nenhuma avaliação

Ciocolată caldă cu brandy

15min

Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille

Nenhuma avaliação

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

12h 45min

Punch cu mere și portocale

Nenhuma avaliação

Înghețată marmorată

11h 30min