
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g alac
- 180 g ceapă tăiată jumătăți
-
15
g unt
ou 20 g unt de migdale alb - 300 g broccoli bucăți (2-3 cm)
- 1100 g apă
-
9
lingurițe concentrat pastă de legume
ou 2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 2 - 3 prize piper, proaspăt măcinat
- 1 - 2 prize nucșoară măcinată
- 100 g frișcă bătută
- 1 legătură pătrunjel proaspăt frunzele rupte
- 3 - 5 frunze mentă proaspătă
- 1 - 2 stropi zeamă de lămâie
- 2 - 3 linguri smântână fermentată, de orice tip
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 164 kcal / 684 kJ
- Proteína
- 5 g
- Gordura
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Fibra
- 4 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Sódio
- 42 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Înghețată de nectarine și soc
Nessuna valutazione
Trofie cu macrou și lămâie
30min
Băutură spumantă cu struguri
Nessuna valutazione
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Supă de cartofi și hribi
30min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă de cartofi dulci și curry
30min
Tiramisu vegan
3h 20min