Terci de orz

Terci de orz

4.8 9 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

2 porții

Ingredientes

semințe de in
15 g
nuci diferite, în amestec, întregi
30 g
fulgi de orz
80 g
păstăi de cardamom semințele scoase
2
1 vârf de cuțit cardamom măcinat
apă
300 g
sare
1 priză
curmale fără sâmburi
3
iaurt
200 g
compot de cireșe sau caise, prune
150 - 200 g
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prune

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 189 mg

Proteína 14 g

Energia 2101 kJ / 502 kcal

Gordura 16 g

Fibra 14 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 83 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bucătăria de vară 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45min

Băutură de migdale

Băutură de migdale

Nenhuma avaliação

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Nenhuma avaliação

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nenhuma avaliação

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45min

Burgeri cu fasole și brânză feta

Burgeri cu fasole și brânză feta

1h 30min

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

30min

Supă cremă de legume

Supă cremă de legume

45min

Mămăligă cremoasă

Mămăligă cremoasă

25min

Mămăligă tradițională

Mămăligă tradițională

1h

Piure de cartofi cu lapte bătut

Piure de cartofi cu lapte bătut

35min

Budincă de orez

Budincă de orez

50min