Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
4.4 13 avaliação
Preparação 5min
Total 10min
4 verres
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
  • 300 g de myrtilles surgelées
    300 g de mélange de fruits rouges surgelés
  • 1 banane
  • ½ c. à café de thé vert matcha
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre
  • ¼ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 2 c. à soupe de miel
  • 1 pincée de sel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verres

Sódio 128.9 mg
Proteína 1.9 g
Energia 564 kJ / 134.8 kcal
Gordura 2.5 g
Fibra 4 g
Gordura saturada 0.3 g
Hidratos de carbono 29.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nos boissons saines 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Café mocha

2.8(8)

5min

Shot détox carotte, orange, gingembre

2.9(41)

10min

Smoothie vert

3.0(2)

10min

Café à l'amande

3.3(3)

25min

Smoothie protéiné

4.3(8)

5min

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

4.2(10)

10min

Shot de jus détox au concombre

4.4(23)

10min

Jus détox concombre, fenouil

4.2(25)

10min

Sirop citronnelle-gingembre

4.9(9)

1h

Smoothie aux fruits et aux épinards

4.8(48)

5min

Shot de jus détox céleri et menthe

4.6(10)

10min

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

4.7(112)

10min