Versões compatíveis
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 gramů vody
- 100 gramů brokolice, na malé růžičky
- 120 gramů krůtích prsou, na kousky
- 50 gramů kuskusu
- 1 polévková lžíce slunečnicového oleje
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 591 kJ / 141 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 12.7 g
- Gordura
- 4 g
- Fibra
- 1.7 g
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