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Traditionel hummus
Preparação 5min
Total 25h 5min
20 portioner
Ingredientes
-
kikærter, tørrede250 g
-
natron1 tsk
-
vand
-
vand1000 g
-
citronsaft100 g
-
tahin100 g
-
fed hvidløg1 - 2
-
salt1 - 1 ½ tsk
-
olivenolie1 - 2 spsk
-
spidskommen, stødt½ tsk
-
paprika½ tsk
-
isterning80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
245 mg
Proteína
4 g
Energia
401 kJ /
95 kcal
Gordura
5 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
7 g
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