Dispositivos e acessórios
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
Preparação 20min
Total 40min
8 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln geviertelt200 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft200 g
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Olivenöl60 g
-
1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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grüne Paprika in Würfeln (1 cm)400 g
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grüne Chilischoten, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen1 - 2
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Saure Sahne200 g
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Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen in Würfeln (3 cm)300 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen3 Prisen
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Salz1 TL
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Pfeffer1 Prise
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16 Maistortillasmexikanische Tostadas (siehe Tipp)16
-
Koriander abgezupft, zum Garnieren
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
1415 mg
Proteína
30 g
Energia
2753 kJ /
658 kcal
Gordura
34 g
Fibra
1.7 g
Gordura saturada
15 g
Hidratos de carbono
66 g
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11 Receitas
Alemanha
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