Versões compatíveis
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Bramborovo-lososové karbanátky:
- 500 gramů vody
- 500 gramů brambor, na kousky
- 400 gramů čerstvého lososa, bez kůže
- 85 gramů brokolice, rozebrané na růžičky
- 15 gramů kopru, čerstvého
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 320 gramů avokáda, bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
- 300 gramů cherry rajčátek, napůl
- 125 gramů polníčku
- 1 citrón, nakrájený na 4 dílky, k servírování
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 3084 kJ / 737 kcal
- Proteína
- 27 g
- Hidratos de carbono
- 30.5 g
- Gordura
- 55 g
- Fibra
- 7.5 g
Receitas alternativas
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 Min
Kari z mletého vepřového masa a brambor
50 Min
Červené rybí kari
30 Min
Bernské rösti (TM6)
Nenhuma avaliação
Vejce s bylinkovou omáčkou a velikonočními sušenkami
50 Min
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1 Std.
Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty
50 Min
Mandlovo-pistáciový puding
1 Std. 20 Min
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1 Std.
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 godz. 45 min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40 Min