Dispositivos e acessórios
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
Preparação 20min
Total 45min
4 porce
Ingredientes
Bramborovo-lososové karbanátky:
-
500 gramů vody
-
500 gramů brambor na kousky
-
400 gramů čerstvého lososa bez kůže
-
85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
-
15 gramů kopru, čerstvého
-
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
3 špetky soli
-
2 špetky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
-
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
1 polévková lžíce dijonské hořčice
-
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře, černého, mletého
-
320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
-
300 gramů cherry rajčátek napůl
-
125 gramů polníčku
-
1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porci
Proteína
27 g
Energia
3084 kJ /
737 kcal
Gordura
55 g
Fibra
7.5 g
Hidratos de carbono
30.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Domácí recepty prověřené časem
11 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45min
Těstovinový salát s ořechy
15min
Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)
30min
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1h
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40min
Slávky alla Medoc
50min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40min
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1h 30min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Pstruh se zelenou čočkou
35min
Tuňák s bramborem po baskicku
30min