Dispositivos e acessórios
Gluten Free Banana Oat Waffles
Preparação 10min
Total 35min
6 portions
Ingredientes
-
old fashioned rolled oats divided7 oz
-
buttermilk (see Tip)10 ½ oz
-
bananas cut into pieces, plus extra, sliced to serve5 oz
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chopped pecans plus extra to serve2 oz
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dark brown sugar½ oz
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large eggs2
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ground cinnamon plus extra to sprinkle1 tsp
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baking powder1 tsp
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baking soda½ tsp
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salt¼ tsp
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vanilla extract1 tsp
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non-stick cooking spray
-
maple syrup to serve
-
fresh berries to serve
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
439.8 mg
Proteína
14.3 g
Energia
1638 kJ /
391.5 kcal
Gordura
17.2 g
Fibra
7.9 g
Gordura saturada
2.6 g
Hidratos de carbono
47.7 g
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