Dispositivos e acessórios
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
Preparação 20min
Total 1h 10min
4 porce
Ingredientes
-
400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250 gramů čedaru250 gramů mozzarelly
-
½ červené papriky na kousky
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
150 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Sódio
875.2 mg
Proteína
48.3 g
Energia
2460.1 kJ /
588 kcal
Gordura
25.1 g
Fibra
8.3 g
Gordura saturada
15 g
Hidratos de carbono
43.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Spiralizér
11 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Houbová směs na těstoviny
50min
Brambory s tvarohem a zeleninou
40min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50min
Čočkový guláš se slaninou a chorizem
2h 50min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1h
Krémová polévka z bylinek a brambor
45min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1h 15min