Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
炒花椰菜起司熱壓三明治

炒花椰菜起司熱壓三明治
4.0 1 avaliação
Preparação 5min
Total 20min
2 個
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 油
    10 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 水
    15 克
  • 紫洋蔥 切粗絲
    40 克
  • 綠花椰菜，切小朵
    300 克
  • 莫札瑞拉乳酪
    2 片
  • 全麥吐司，切片
    4 片
  • 油 刷油用

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 個

Sódio 804.6 mg
Proteína 17.2 g
Energia 1392.1 kJ / 332.7 kcal
Gordura 13.8 g
Fibra 2.7 g
Gordura saturada 5.1 g
Hidratos de carbono 38.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

玩轉鬆餅機 10 Receitas
Taiwan

Também pode gostar...

薑蓉小白菜

4.0(2)

15min

炒高麗菜

4.4(67)

25min

青江菜炒鴻喜菇

4.7(12)

15min

十香菜

4.5(8)

45min

三杯炒豆干

4.5(10)

35min

鮮菇炒莧菜

4.5(2)

25min

榨菜炒麵腸

Nenhuma avaliação

蔬菜咖哩

4.4(12)

50min

素燴香菇

Nenhuma avaliação

山藥燴菇

4.3(3)

25min

麻辣滷素菜

Nenhuma avaliação

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo
Mostrar tudo