Dispositivos e acessórios
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Preparação 10min
Total 30min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
496.4 mg
Proteína
8.2 g
Energia
933.2 kJ /
223 kcal
Gordura
18.3 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
6.7 g
Hidratos de carbono
8.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Πάστα σκόρδου
Nenhuma avaliação
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL
1h 20min
Σαλάτα ζυμαρικών
35min
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20min
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1h 30min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40min
Σοκολατένιο fudge κέικ
1h
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
30min
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1h
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30min
Προζύμι
108h 20min
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1h