Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

4.0 3 avaliação

Preparação 15min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

240 gramů zralého manga na kousky
20 gramů kokosového oleje
80 gramů ovesných vloček
1 špetka přírodního vanilkového extraktu
1 banán
3 polévkové lžíce pomerančové šťávy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1.6 mg

Proteína 4.2 g

Energia 767.4 kJ / 183.4 kcal

Gordura 6.7 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 4.7 g

Hidratos de carbono 29 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

První sousta 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5h

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45min

Krůtí prso se špenátem a batátem

Krůtí prso se špenátem a batátem

35min

Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Nenhuma avaliação

Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

30min

Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

2h 20min

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

1h

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

Nenhuma avaliação

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

Nenhuma avaliação

Špagety Carbonara (TM7)

Špagety Carbonara (TM7)

35min