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Reis mit Meeresfrüchten
Preparação 25min
Total 1h 25min
4 Portionen
Ingredientes
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Olivenöl85 g
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Knoblauchzehen davon 2 in dünnen Scheiben3
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Tintenfisch, ganz, mittelgroß in Stücken (2 cm)300 g
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Garnelen, roh, ungeschält8
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trockener Weißwein200 g
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Wasser350 g
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Miesmuschelfleisch500 g
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Zwiebeln in Spalten200 g
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Paprika edelsüß1 TL
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Safranfäden1 - 2
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passierte Tomaten50 g
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Paprikamark1 TL
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Risottoreis300 g
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Salz1 - 2 Prisen
Nutrição por 1 Portion
Energia
717 kcal /
2998 kJ
Proteína
34 g
Gordura
26 g
Hidratos de carbono
75 g
Fibra
1.3 g
Gordura saturada
4 g
Sódio
529 mg