Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.7 26 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

12 kusů

Ingredientes

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Sódio 130.2 mg

Proteína 5.4 g

Energia 603.2 kJ / 144.2 kcal

Gordura 12.3 g

Fibra 0.4 g

Gordura saturada 4.7 g

Hidratos de carbono 3.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Vegetariánské karbanátky

1h 10min

Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

45min

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1h 10min

Barbecue šneci

1h 30min

Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

1h 15min

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Mini burgery

2h 40min

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min

Banánovo-čokoládové muffiny

45min

Piškotový dort Victoria

1h 10min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40min

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1h 35min