Dispositivos e acessórios
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
Preparação 15min
Total 45min
4 porce
Ingredientes
Chřest
-
20 gramů oleje
-
250 gramů zeleného chřestu očištěného, na šikmo nakrájené kousky (3 cm)
-
30 gramů piniových oříšků
Smetanová omáčka s medvědím česnekem
-
20 gramů medvědího česneku hrubě nasekaného
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
10 gramů hladké mouky
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře plus extra na dochucení
-
500 gramů špeclí
-
200 gramů červené papriky
-
200 gramů smetany
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Sódio
324 mg
Proteína
21 g
Energia
3451 kJ /
825 kcal
Gordura
36 g
Fibra
7.3 g
Gordura saturada
13 g
Hidratos de carbono
106 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Umíme si užít každé roční období - Manifesto
34 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1h 30min
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45min
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40min
Italský ořechový dort
1h
Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem
50min
Zapečená rýže se zeleninou
1h
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13h
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1h 15min
Rychlé makaróny z trouby
1h 10min
Gratinovaný chřest se šunkou
1h 10min